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Publicaciones para pacientes
El saber nos da libertad y bienestar
Conoce también nuestros E-Books descargables sobre nutrición y metabolismo
Pedalera de rehabilitación
Descubre los beneficios de la pedalera de rehabilitación para adultos mayores con mucha dificultad para deambular y hacer ejercicio….
Actividad física tercera edad
Encontrará en este post una guía simple y práctica para hacer ejercicios en el hogar…
Hombro doloroso
El síndrome del manguito rotador es la causa más frecuente de dolor de hombro. Conozca en este post las causas, como prevenir y como rehabilitar el hombro….
Los macronutrientes
Cuáles son los macronutrientes y como influyen en nuestro metabolismo…
Suplementos proteicos
Cuáles son los beneficios de tomar un suplemento proteico…
Antioxidantes en la dieta
Descubre que alimentos aportan antioxidantes, sustancias que neutralizan los radicales libres, retrasan así el envejecimiento y previenen enfermedades…
Métodos anticonceptivos
Conozca aquí diferentes opciones de anticoncepción para poder elegir junto con su médico el mejor método anticonceptivo adecuado para usted…
Afrontando los síntomas de abstinencia al tabaco
Descubre en este post como prepararte para afrontar los síntomas de abstinencia al tabaco…
Beneficios de dejar de fumar
Descubre en este post todos los beneficios que irás teniendo al dejar de fumar….
Ejercicios anti estres
Tres simples ejercicios para combatir el estrés, las contracturas y el insomnio…
Reprogramación mental positiva
Reconoce tus emociones negativas y aprende a transmutarlas para mejorar tu estado de ánimo y bienestar…
Estrategias para autogestión del estres
Muchas veces los pacientes me realizan consultas médicas de cuadros muy inespecíficos y variados que claramente se relacionan en somatizaciones por estrés....
Manejo de la fiebre en niños y adultos
Qué hacer y cuando preocuparse ante un cuadro febril en niños y adultos…
Prevención de accidentes en el hogar
En esta publicación encontrarás un video con información sobre como prevenir accidentes en el hogar…
Intoxicaciones
Donde consultar ante una intoxicación accidental…
Cannabis y Glaucoma
Como actúa el cannabis en el glaucoma…
Sistema Endocannabinoide
¿Cómo es posible tratar tantas patologías con un mismo aceite?
Como actúa el THC
Conoce los usos y beneficios del cannabis medicinal rico en THC…