Descubre Las Tres Dimensiones del Metabolismo
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- Te olvidarás de hacer dieta
- Mejorarás tu salud
- Serás capaz de elegir alimentos que mejoran tu metabolismo en cualquier situación, evento o lugar
- Comerás rico y tendrás tu peso bajo control
Cómo Acelerar el Metabolismo
Si te gustaría conocer como alimentarte correctamente este libro es para ti
- Tendrás información completa sobre los tipos de carbohidratos, grasas y proteínas
- Descubrirás como calcular tu gasto calórico
- Descubrirás como calcular las calorías en los alimentos de tu dieta diaria
- Descubrirás como calcular tu ingesta proteica y cuáles son tus requerimientos
Bonos incluidos:
- Tabla de composición de alimentos más frecuentes
- Guía de alimentos agresores y como evitarlos
- Tips para acelerar el metabolismo
- Guía para que puedas diseñar tu mismo tu plan alimentario personal